# Массаж

читать 3 мин.
0 25

Массаж для малыша - это отличный способ укрепить связь между родителем и ребенком, успокоить малыша и получить удовольствие. Перед началом массажа необходимо согреть руки и нанести на них масло. Начинать массаж нужно с подошв ножек, затем переходить к туловищу и ручкам, а также массировать лицо и спину. Важно относиться к ребенку с уважением и прекращать массаж, если малышу некомфортно.

Перепост
Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 35

Для снятия головной боли можно использовать несколько симметричных точек на голове и конечностях. Нажимать на точки нужно вертикально, плотно сжимая пальцы или всей ладонью. Подходящих способов именно для снятия боли два: постоянно нажимать на точку в течение 3-5 секунд, после чего постепенно отпустить; нажимать пульсирующе: на 2-4 секунды нажали, на столько же ослабили.

Перепост
Прочитать полностью